Infrarot

Schon mal was von Infrarot gehört? Oft wird es in der Medizin angewendet, bei Gelenksproblemen, Muskelverspannungen, Entzündungshemmend usw. 

Neu gibt es das ganze auch in Kombination mit Sport.

Kurz zu Infrarot: das Infrarot Licht dringt in die Haut ein und erwärmt das Unterhautgewebe. Dadurch wird die Durchblutung verbessert und das Lymphsysthem wird angeregt.

Die Muskeln erwärmen sich ähnlich wie in einer Sauna. Das Training dauert 30min. Danach sind die Muskeln bis zu 4 Stunden von innen heraus warm, die ganzen Bänder sind elastischer, durch die Durchblutung sind selbst die Gelenke perfekt 'geschmiert'. 

Toller Nebeneffekt: der Stoffwechsel wird angekurbelt - man nimmt ab UND Cellulite wird verringert 

Ich habe es selbst jetzt 5mal getestet und bin begeistert! Meine Beine sind wirklich straffer, ich habe nach den 5 Trainingseinheiten eine 'Fressphase' gehabt (während meines Umzugs) nur Fertiggerichte, Chips, Schokolade usw.  Ja auch ich habe schwache Wochen, die es auch geben darf, wenn man danach wieder mit dem gesunden Lifestyle weitermacht!!

Meine grösste angst war nach den 1.5 Wochen Kalorienbomben wieder in meine Jeans zu passen - sie passen perfekt. Nach meiner Erfahrung wäre das früher nicht möglich gewesen. Vielleicht auch ein genialer Effekt des Infrarots.

www.perfectform.li

www.perfectforms.at

Wirklich zu empfehlen

Ich werde natürlich weiter darauf trainieren und berichten